1.我們該如何奔跑？ A. 擺脫重擔和罪而奔跑 (來12:1b) B. 存心忍耐而奔跑 (來12:1c) 2. 什麼能激勵我們奔跑？ A. 雲彩般的見證人 (來12:1) B. 那更美的應許要成就 (來11:39) C. 耶穌為我們的信心創始成終 (來12:2a) D. 最後那得勝的喜樂 (來12:2b)